Spezialthema:
Angststörungen mit und ohne Panikattacken
"Unangenehme Emotionen sind Hinweise auf unerfüllte Bedürfnisse."
Dr. Dirk Eilert
Sie leiden unter folgenden Symptomen?
- "Ich habe manchmal völlig ohne Anlass unerklärliche Angst."
- "Wenn die Angst über ich kommt fange ich an zu schwitzen und kann überhaupt nicht mehr klar denken."
- "Meine Angst steigert sich manchmal zu Panikattacken, so dass ich das Gefühl habe sterben zu müssen."
- "Meine Angst schränkt mich mittlerweile in vielen meiner alltäglich Abläufe ein."
- "Ich fühle mich von den meisten menschen unverstanden, da sie meine Gefühle nicht nachvollziehen können."
- "Ich weiss nicht, was ich tun kann, wenn mich die Emotionen überrollen."
Wenn Sie diese oder ählichen Themen beschäftigen, dann lesen Sie gerne weiter – es gibt eine Lösung.
Raus aus dem Angstkreislauf
Viele Menschen glauben, dass sie ihren Emotionen hilflos ausgeliefert sind und dass Sie mit ihren Ängste leben müssen.
Diese Annahme wird nicht selten von den Schulmedizin und der Pharma-Industrie aufrecht erhalten oder sogar noch gefördert.
Emotionen zu verstehen, anzunehmen und regulieren zu können ist jedoch nach aktuellem Stand der Wissenschaft ein zentraler Aspekt der Behandlung uns Auflösung einer Vielzahl von psychischen Störungen – insbesondere Angststörungen.
In meiner langjährigen Erfahrung mit über 3500 Einzel- und Gruppen-Coachings habe bereits vielen Menschen hilfreiche Tools mit auf den Weg geben können und Sie bei der Auflösung Ihrer Ängste begleitet.
Coaching & Psychotherapie
Sie möchten wieder angstfrei und sorgenfrei leben können?
Techniken zur gezielten Emotionsegulierung und weitere hilfreiche Übungen helfen Ihnen, konkrete Situationen wieder gelassen und selbstbestimmt meistern zu können.
Was zufriedene Kunden sagen:
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