Spezialthema:

Übersteuerte oder untersteuerte Emotionen.

"Unangenehme Emotionen sind Hinweise auf unerfüllte Bedürfnisse."

Dr. Dirk Eilert

Folgende Themen kommen Ihnen bekannt vor?

  • "Manchmal kann ich mich nicht beherrschen und dann platzt alles aus mir heraus!"
  • "Ich stehe mir manchmal selbst im Wege, weil mir Dinge peinlich sind."
  • "Ich mache mir viel zu häufig Sorgen."
  • "Ich kann mich gar nicht mehr richtig freuen."
  • "Im Grunde ärgere ich mich jeden Tag nur rum."
  • "Ich spüre mich selbst gar nicht mehr."



Wenn Sie diese oder ählichen Themen beschäftigen, dann lesen Sie gerne weiter – es gibt eine Lösung.

Emotionen als Bedürfnis-Erfüllungsgehilfen

Emotionen sind wie da Salz in der Suppe – sie können unser Motor im Alltag sein oder uns blockieren wichtige Dinge zu tun oder zu lassen.

Hinter jeder Emotion steckt eine ganz besondere Kompetenz – wir unterscheiden hier zwischen den Motivationen "hin zu" und "weg von".


Ist die Motivation hoch genug, wachsen wir manchmal über uns selbst hinaus. Geht uns jedoch etwas gegen den Strich, sind mir manchmal auch die größten Meister zur Entwicklung von Vermeidungsstrategien.

Wie Sie Emotionen erkennen und für sich und andere lösungsorientiert einsetzen ist Ziel eines Emotions-Coachings.

Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

Wir sind nicht Opfer unserer Emotionen, wir können sie gezielt annehmen, aktivieren oder regulieren.
Wie genau das geht, lernen Sie in einem gezielten Einzel-Coaching.

Was zufriedene Kunden sagen:


 „Liebe Frau Tittel,
Sie haben mir wirklich ganz toll geholfen, und das auf den letzten Drücker. Ehrlich gesagt hätte ich nicht gedacht, dass ich die Reise noch durchziehe und bin mittlerweile total froh, dass ich das durchgezogen habe. Die Postkarten waren immer Tag dabei und ich übe jeden Tag fleißig."
Thorsten Z., Duisburg
„So ganz langsam wird es…der Umgang mit der Situation funktioniert auf jeden Fall schon ganz gut und ich bin zufrieden. Jedoch bin ich wirklich dankbar und auch froh, dass mir durch unser Coaching viele Dinge noch klarer geworden sind und manches Vergessene bzw. in den Hintergrund geratene doch wieder präsent ist und mir hilft.
Vielen Dank an Sie dafür!“
Christine F., Essen