Spezialthema:
Selbstwert und Selbstvertrauen
Sie haben diese oder ähnliche Probleme?
- "Ich fühle mich ständig wertlos und mag mich selbst nicht."
- "Ich vergleiche mich oft mit anderen und schneide dann echt mies ab."
- "Wenn mich andere kritisieren bin ich sofort am Boden zerstört."
- "In stressigen Situationen kann ich nicht auf meine Kompetenzen zugreifen."
- "Im Grunde kenne ich meine Stärken, aber ich kann es nicht fühlen."
- "Wenn mit mal etwas gelungen ist, dann denke ich, dass es eher Zufall war."
- "Ich bin nur zufrieden, wenn es perfekt ist."
- "Wenn ich Fehler mache ist ist mir das peinlich und ich ärgere mich sehr über mich."
- "Ich will immer allen gefallen und habe Angst davor abgelehnt zu werden."
- "Wenn andere mich nicht mögen bin ich unglücklich."
- "Ich mache mir ständig Vorwürfe und bin oft neidisch auf andere, bei denen es gut läuft."
Wenn Sie diese oder ählichen Themen beschäftigen, dann lesen Sie gerne weiter – es gibt eine Lösung.
Sich selbst annehmen und Selbstvertrauen stärken.
In unserer modernen, westlichen Gesellschaft definieren sich viele Menschen nur über Leistung. Wir wollen perfekt sein, allen gefallen und hetzen uns im Job und im Privatleben.
Die sozialen Medien mit Sendungen wie "Germanys Next Topmodell", die sozialen Medien oder die Nahrungsmittel- und Sportindustrie befeuern unseren Ideen, nur dann ein wertvoller Mensch zu sein, wenn wir schön, schlank und makellos sind.
Ein gesunder Selbstwert hingegen entsteht, wenn wir uns selbst annehmen und akzeptieren, unabhängig von der Meinung anderer.
Auf dem Weg zu mehr mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen begleite ich Menschen schon seit vielen Jahren und helfe Ihnen, ihre eigenen Stärken zu verstehen, anzuerkennen und leben zu können.
Coaching & Psychotherapie
Sie möchten sich über ihren eigenen Stärken, ihre blockierenden Glaubenssätze auflösen und sich dadurch sicherer fühlen?
In meinen individuellen Coachings entweder in Präsenz in meinen Räumen in Duisburg oder online begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein und einer guten Selbstregulation.
Was zufriedene Kunden sagen:
„Als Kritiker von Allem und Jedem hast du mich in deinem Seminar überzeugt, dass ich mit eigener und mentaler Kraft am besten etwas für mein Wohlbefinden tun kann - statt immer von Umständen und Menschen zu erwarten!
Prima als Einstieg für jedermann, der etwas tun möchte, sich aber nicht sicher ist, wo er ansetzten soll!“
Andrea A., Düsseldorf
