Kunden sind häufig der Meinung, dass man sich unbedingt mit seiner Vergangenheit und insbesondere der Kindheit beschäftigt haben muss, um seine Probleme lösen zu können.

Tatsächlich sind viele unserer Prägungen in unserer Kindheit und unserer Jungend entstanden, da wir in dieser Phase noch extrem formbar sind. Unsere Familie, aber auch unser Lehrer, Freude, Vereine uvm. nehmen starken Einfluss darauf, welche Wertesysteme wir uns als erstrebenswert erachten oder welche Selbstwerterfahrungen wir machen.

Der Ansatz, nach den Ursachen zu suchen und diese verstehen zu wollen – wie es in der Tiefenpsychologie oder in der Psychoanalyse vorwiegend gemacht wird – ist allerdings ausschließlich auf die Vergangenheit ausgerichtet.

Wir können aber die Vergangenheit nicht ändern, nur die Zukunft.

In Studien in Kanada (Julia Shaw) glauben bereits nach drei Sitzungen etwa 70 % der Teilnehmer, eine Straftat begangen zu haben, die nie stattgefunden hat. Eine signifikante Anzahl von Probanden war in der Lage, detaillierte, lebendige Beschreibungen des erfundenen Ereignisses abzugeben.

Zudem richten Konzepte wie die Arbeit mit dem inneren Kind den Fokus ausschließlich auf Probleme und nicht auf Lösungen. Neue Konzepte der Therapie richten sich also eher auf die Lösungsorientierung und der Slebstwirksamkeit. Es kann hilfreich zu fragen, ob man sich an Auslöser erinnern kann, aber diese sind im Zweifelsfall immer konstruiert.

Ergänzend dazu sprechen wir heute über psychologische Grundbedürfnisse, Emotionen und vor allem Emotionsregulierungstechniken, Wertesysteme, Antreiber oder auch Glaubenssätze sowie die Arbeit mit inneren Anteilen, Systemen uvm.

Die Arbeit mit individuellen Blockaden ist also heute viel ausdifferenzierter als die Konzepte, die vor 50 Jahren z.B. von John Bradshaw der auch C.G. Jung entwickelt wurden.

In meiner Praxis arbeite ich ausschließlich ressourcenfokussiert und lösungsorientiert. Mir ist wichtig, dass meine Kunden einen einem besseren Zustand den Raum verlassen, als sie hineingekommen sind. Und nicht selten wird in meinen Sitzungen auch vielleicht gelacht.

Interesse?